Sigur? Semi sigur? … sau nu e sigur deloc

În căutările unui şampon cât mai sigur am ajuns la un nou produs pe piaţa din România care foloseşte ingrediente de origine sigură, organică. De arătat arată bine, la prima vedere. Ambalaj foarte ok. Are ceva marketing în spate, cu un concept destul de reuşit. Gama e largă însă m-am oprit la Şampon Fortifiant cu Mesteacăn Nordic şi Neem de Himalaya.

Mă apuc să citesc ce scrie pe site că ar conţine! Ce păcat pentru toate ingredientele alea organice când în interior de fapt sunt pline de chimicale. Ce sens mai are să foloseşti nişte produse bune într-un înveliş alergenic şi care pe termen lung nu face nimic altceva decât să provoace mai mult rău? Probabil că răspunsul e unul pe care nici măcar nu are sens să îl dezbatem aici. Mai jos o scurtă analiză a ingredientelor. Nici nu m-am uitat la toate… ce sens are când ai înăuntru aşa ceva:

Cocamidopropyl Betaine Este un produs folosit tot ca să facă mai multă spumă. Deşi legea spune că e sigur unele persoane au reacţii alergice la el. Să zicem că e semi sigur
Sodium Coco-Sulfate E la fel ca şi Sodium Lauryl Sulfate – unele companii susţinând că de fapt ar fi mai puţin dăunător însă diferenţele sunt infime. Este un produs folosit să facă spumă. Alergenic
Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride Produs organic, făcut din petrol care are rolul de face părul fin şi nu îl lasă să se lipească de cap. Este sigur
Benzyl Alcohol Este considerat sigur atâta timp cât este folosit în proporţie de 1%
Sodium Benzoate Se consideră a fi sigur dacă e folosit în proporţiile care trebuie însă cum legislaţia din România nu te obliga să spui exact cantităţile rămâne pentru mine cu semnul întrebării
Potassium Sorbate este considerat sigur însă mulţi acuza alergii de la el. Folosit pe termen lung are efecte negative mai ales dacă e folosit în sarcina.
Hexyl Cinnamal Este o aromă de parfum. Pentru că ingredientele naturale nu miros la fel de puternic ca cele sintetice acesta se adăugă pentru un plus de miros.
Butylphenyl Methylpropional nu este sigur, provoacă alergii şi are o influenţă puternică asupra sistemului endocrin. Trecut ca şi ingredient sigur pe lista aprobată.

 

 

 

Anunțuri

Suplimentul alimentar cu bune si rele!

Am tot vrut de multă vreme să vă vorbesc despre modul înşelător în care unii producătorii vând suplimente alimentare.

La ce mă refer?

Ştim toţi că există anumite produse, super alimente sau suplimente alimentare pe care e bine să le luăm din când în când, unele chiar regulat. M-am oprit azi la un supliment alimentar despre care aş vrea să vă vorbesc pentru că e un produs deosebit cu foarte multe beneficii şi care ne poate ajuta în viaţa de zi cu zi dar mai ales despre cum îl alegem să fie de calitate.

Chlorrela29-chlorella-info-383x480

Chlorella este o algă verde care are foarte multe beneficii pentru noi. A fost descoperită acum mulţi ani iar cercetătorii japonezi i-au acordat studii ample. Este un organism unicelular, o algă, care este foarte bogată în clorofila

Aici găsiţi informaţii utile despre ea https://draxe.com/7-proven-chlorella-benefits-side-effects/ sau

https://wellnessmama.com/2719/chlorella-uses-benefits/

Despre ce vreau să vă vorbesc de fapt este CUM alegem din piaţa locală. Există multe produse, unele verificate, altele nu. Se fac tot felul de importuri de pe diferite site-uri din afară însă trebuie să învăţăm să citim eticheta cât mai bine şi mai ales sa ştim să căutăm când e vorba de un supliment.

În cazul de faţă, având în vedere că e vorba de o pulbere, trebuie să urmărim câteva aspect

  1. Ce fel de pudră există înăuntru? Este vorba de un extract standardizat, concentrat sau e o simplă pudră.

Ce este extractul standardizat pe scurt.

Plantele conţin componente chimice care sunt benefice pentru organismul nostru. Aceste componente sunt în cantităţi mici şi diferă de la recoltă la recoltă, de zonă geografică, de modul în care s-a făcut recoltarea şi de momentul în care s-a făcut. Dacă nu ştim ce cantitate din aceşti componenţi există nu ştim câte capsule sau câte grame să luăm dintr-un produs. De aceea firmele vor scrie pe etichetă extract standardizat in cazul in care exista o standardizare sau doar pudra daca nu are extract. În general, pentru a se obţine un extract standardizat se consuma cantităţi foarte mari de plantă, de regulă între 40-50 de ori echivalentul în plantă neprelucrată, în unele cazuri ajungându-se chiar şi la rapoarte de sute de ori în funcţie de gradul de standardizare.

Este foarte important acesta aspect pentru că ne garantează şi ne asigura cantitatea corectă pe care trebuie să o luăm. E important să nu luăm după ureche.

Ce este concentrarea sau extract concentrat?chlorella-powder_treburidefemeie

Concentrarea se face prin eliminarea unei întregi game de substanţe nefolositoare în special fibră, asigurându-se astfel un produs concentrat, care să încapă uşor într-o capsulă sau într-un comprimat. Ca de Exemplu 20:1 de chlorella cu garantarea de proteină în gramaj de…’.

Există de asemenea şi extracte standardizate concentrate şi se vor găsi pe etichetă întotdeauna pentru că reprezintă un avantaj major pe o piaţă plină de produse false la preţuri mici.

Un extract standardizat este mai scump decât o simplă pulbere pentru că în spate există o muncă enorma a unui producător: oameni, analiza de loturi de produs, reţete, mediu, analize care costa mii şi mii de euro iar altii vand o simpla pudra la costuri enorme pentru ca sunt organice. Da, este bine sa fie organic insa acest lucru nu ne garanteaza cantitatea necesara zilnica.

Ce am găsit pe piaţa noastră pentru Chlorella şi ce am folosit eu.

Chlorella pudră 250g BIO, eco certificata 60 lei adică 24 Lei la 100g. http://rawboost.ro/chlorella-pudra

Partea bună este că faptul că este organică, eco certificata, adică producătorul asigura că nu a fost crescută cu chimicale. Partea mai puţin bună este că este o simplă pudră. Câtă proteină conţine? Ce concentraţie are? Nu ştim. Este un produs românesc.

Chlorella de la Herbagetica, 60 de capsule, 26 Lei. Un preţ bun! http://herbagetica.ro/chlorella-70.html

Partea bună: extract standardizat cu min 50% proteină. Este un aspect foarte important mai ales pentru cei care au o dietă vegană. Este greu de calculat proteinele într-o astfel de dietă.

Extracte din europa – un aspect important – un producător trebuie să facă tot felul de analize ca să poată vinde un produs în Europa, asta însemnând un produs de calitate.

Partea mai puţin bună: 100% natural este vax albină. Nu înseamnă nimic. Nu este legiferat în niciun fel acest 100% natural. Este un aspect important de care trebuie să ţineţi cont când folosiţi produse naturiste. În cazul lor nu este un semn de întrebare mai ales că au extracte standardizate care asigură o calitate mult peste produsele din piaţă.

L-am folosit de cateva ori – il recomand cu incredere.

Pudră de chlorella 500g 149 lei de la My protein. https://www.myprotein.ro/sports-nutrition/pudra-de-chlorella/10530503.html.

Un produs slab, din punctul meu de vedere, fără extracte standardizate, fără ecocertificari şi care declară nişte informaţii nutriţionale pe care nu au cum să le susţină. Producătorul da aceste informaţii pentru că sunt cerute de lege însă dacă nu au fiecare lot analizat sau un extract standardizat aceste informaţii nu sunt sustinute.

Tot ei au şi varianta organică la 148 lei 500g. Adică acelaşi preţ şi la una organică şi la una normală!!!

Există nişte costuri considerabil mai mari pentru o cultură organică ceea ce mă duce cu gândul la ceva ce nu este ok. Nu ai cum să ai acelaşi preţ la una organică şi la una fără certificare organică iar dacă producătorul vrea să susţină acest preţ face o greşeală.

https://www.myprotein.ro/sports-nutrition/pudra-de-chlorella-organica/11147229.html

Încă un produs care se consideră premium pe piaţa este de la Naturya. Pudră de chlorella organică 62 de lei pentru 200g de produs. La fel ca şi mai sus menţionez că este doar o pudră. În general produsele celor de la Naturya sunt bune şi producătorul a câştigat încrederea clienţilor. Nr de eco certificare: Produs certificat Organic SOIL ASSOCIATION – Marea Britanie Nr certificat: GB-ORG-05.

L-am folosit de cateva ori in shake-uri. Foarte bun pentru perioadele in care faci efort fizic. Daca nu va place gustul puteti folosi capsulele de la Herbagetica.

https://vegis.ro/alimentare-fara-gluten/naturya/7620-chlorella-pulbere-organica-bio-naturya-200g/

Nu uitati! Eticheta va ofera informatiile de care aveti nevoie. Avem o legislatie destul de restrictiva fata de USA si Marea Britanie in privinta suplimentelor alimentare si fiecare produs de acest fel trebuie sa aiba o aprobare care va aparea si pe eticheta sub forma aceasta: Produs notificat de Serviciul Naţional pentru Plante Medicinale Aromatice şi Produse ale Stupului Notificare nr….

Daca nu exista acesta informatie nu cumparati produsul! Nu este unul legal!

 

 

 

 

 

În căutare de produse cosmetice sigure!

Unul din cele mai mediatizate produse cosmetice din SUA, gama GOOP al lui Gwyneth Paltrow s-a lansat cu mare fast şi cu o mediatizare excesivă (apropo legat de vedetism şi bani puşi la bătaie).

Se consideră a fi un produs organic. Pe langă faptul că nu există o legislaţie la nivel mondial care să ateste organic cremele şi produsele cosmetice ci doar produsele alimentare avem de la început o discuţie aprinsă despre ce este organic. Da. Dacă există o cantitate anume de ingrediente certificate organic atunci poţi să afirmi că produsele tale sunt organice. Acest lucru este valabil atâta pentru SUA cât şi pentru Europa.

beauty-social-1

În căutarea unui produs organic care să nu îmi provoace alergii şi încercând de pe piaţa o grămadă de produse eco, bio, ecologice(toate înseamnă de fapt acelaşi lucru) am avut tot felul de reacţii adverse. De felul meu am şi un ten înclinat spre alergii şi atunci am început să mă documentez despre ingrediente şi despre efectul lor asupra organismului.

Marketingul din ziua de azi este foarte permisiv şi împreună cu legislaţia europeană (care este mai severă totuşi decât cea americană) se creează o dezinformare în masă asupra produselor pe care le folosim.

Produs organic – legislaţia îţi dă voie să spui acest lucru însă cum poate ceva să fie organic când jumătate din ingredientele pe care le are sunt făcute pe cale chimică iar jumătate din jumătate nici nu au studii făcute asupra acestor ingrediente. Sunt uimită de acest lucru care duce mai departe la dezinformare masivă şi ne trezim după ani de folosire a diferitelor mărci ‚organice’ că de fapt ne punem sănătatea in primejdie in fiecare zi.

Mai jos un review asupra mărcii Goop atât de lăudate. Nu m-am chinuit să mă uit pe toate produsele atâta timp cat tu spui organic la ceva ce conţine Tocopherol.

Da, conţin multe ingrediente certificate ecologic însă chimicale de mai jos spun tot.

CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE

http://www.alegesanatos.ro/ingrediente/caprylic_capric-triglyceride-92/

Diheptyl Succinate

Nu a fost găsit în ţesut uman sau urina. Alte studii nimic.

http://www.goodguide.com/ingredients/489363-diheptyl-succinate-ingredient-information-reviews

POLYGLYCERYL-6 DISTEARATE

Emolient, surfactant, emulgator

Acest ingredient nu a fost evaluat de comisiile şi/sau asociaţiile din domeniu în privinţa gradului său de risc atunci când este folosit în cosmetice şi produse de îngrijire personală.

Ethylhexylglycerin

Ar putea să fie alergenic, nu există surse destule pentru a stabili acest lucru.

https://en.wikipedia.org/wiki/Ethylhexylglycerin

Hydroxypropyl Starch Phosphate

Este un emulsificator care se consideră sigur pentru uz. Studii? Nu am gasit.

https://www.truthinaging.com/ingredients/hydroxypropyl-starch-phosphate

Tripeptide-5

Unul din produsele păreri impărtite – Unii zic că ar fi bun alţii că nu. Ar putea provoca unele alergii

Detalii aici: http://www.thedermreview.com/palmitoyl-tripeptide-5/

Un produs periculos!!!

Sodium Benzoate

http://www.alegesanatos.ro/ingrediente/sodium-benzoate-24/

TOCOPHEROL

Unul din cele mai mediatizate ingrediente cu efect dăunător care se regăseşte într-o gamă largă de produse cosmetice din piaţă, inclusiv în produsele pentru copii.

http://www.alegesanatos.ro/ingrediente/tocopherol-83/

Cautarea unei creme organice cu adevarat continua! Intre timp folosim ulei de migdale.